Cati retoma atividades com novos projetos em São José

Após duas semanas de recesso, Cati retoma atividades com novos projetos a partir de hoje, 3 de agosto, em São José. A iniciativa atende moradores com 60 anos ou mais, reúne ações voltadas à saúde, convivência e autonomia, ocorre no Centro de Atenção à Terceira Idade e mantém atendimento para mais de 4 mil pessoas idosas ao ano. A programação inclui novas atividades, continuidade de projetos já existentes e inscrições abertas para vagas disponíveis.

Cati retoma atividades com novos projetos e amplia atendimento

O retorno das atividades marca o início de novas ações voltadas ao público idoso. Entre os destaques estão o Grupo de Reflexão em Psicologia e a Ginástica Terapêutica Chinesa, conhecida como Lian Gong/Qigong.

O grupo coordenado pela psicóloga Flávia Martins Barreto terá 10 encontros com foco em escuta qualificada e troca de experiências. A proposta busca fortalecer aspectos emocionais e sociais por meio do acompanhamento profissional.

Já a prática de Lian Gong/Qigong será realizada semanalmente e utilizará movimentos suaves. A atividade é associada ao bem-estar, ao alívio de tensões musculares e ao incentivo de hábitos voltados à qualidade de vida.

Programação mantém atividades físicas e inclusão digital

A agenda do segundo semestre preserva atividades que já fazem parte da rotina dos participantes. Pilates, hidroginástica, dança de salão, ginástica, teatro, canto e inclusão digital seguem disponíveis no espaço.

O Projeto Inclusão Digital para Pessoas Idosas continuará sendo desenvolvido pela Fundação Educacional de São José. A formação tem como foco o uso do smartphone, com orientações voltadas à segurança, autonomia e confiança nas tarefas do cotidiano.

Outro destaque é a continuidade do projeto de extensão realizado pela Faculdade Anhanguera. Acadêmicos das áreas de Enfermagem, Nutrição e Fisioterapia promovem ações educativas e atividades coletivas supervisionadas por professores.

Durante o recesso, o espaço passou por reorganização interna e recebeu melhorias nos ambientes. O retorno das atividades coincide com o reforço da equipe de enfermagem, que passa a contar com duas profissionais para ampliar o acompanhamento dos participantes.